Innere Stärke – für Beruf und Alltag
Stress macht nicht an der Bürotür halt. Ob im Beruf oder im Alltag – wenn Druck und Belastungen überhandnehmen, fehlt uns Energie, Ruhe und Klarheit.
In meinem Coaching lernen Menschen, Resilienz aufzubauen und in beiden Lebensbereichen erfüllter zu leben:
Im Beruf: gelassener arbeiten, klar und kohärent kommunizieren, schwierige Situationen souverän meistern und fokussiert leistungsfähig bleiben – ohne auszubrennen.
Im Alltag: innere Ruhe finden, Stress loslassen, Beziehungen harmonischer gestalten und mehr Lebensfreude spüren.
So entsteht Balance, die nachhaltig wirkt – für dich persönlich und für Unternehmen, die in gesunde, motivierte Mitarbeiter:innen investieren möchten.
Du hilfst mit Deinem Training optimal, die eigene Resilienz aufzubauen und die eigenen Energien besser zu fokussieren.
Liebe Bianca, ganz herzlichen Dank, dass ich bei Dir das...
Warum Natur & Resilienz zusammengehören
Gesunder Umgang mit Stress
Im Resilienz-Coaching helfe ich dir dabei, einen gesunden Umgang mit Herausforderungen und Emotionen in Deinem Alltag zu etablieren.
Mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Selbstregulations-Techniken und unterstützt durch Biofeedback lernst du, wie du Stress erkennst und dich bewusst sehr schnell in einen gelassenen, friedvollen Zustand und innerere Balance bringst.
Über unser Herz und unsere Atmung sind wir in der Lage, einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden zu nehmen.
Mit Hilfe eines Biofeedback-Gerätes machen wir deinen inneren Zustand sichtbar, so dass du ungesunden Stress leichter erkennen und die Wirksamkeit der Techniken direkt sehen kannst. Das macht Freude und motiviert.
Biofeedback erleichtert deinen Weg
Biofeedback für sichtbare Fortschritte

Dipl-Biol. Bianca Barkow
Coaching für Mensch & Tier
• Diplom-Biologin
• HeartMath®-Coach
• Biofeedback-Trainerin
• Psychologische Beraterin (TMI)
• Hypnotiseurin Advanced Level (TMI)
• Klangpädagogin

Leistung & Preise
Biofeedback-Messung
Einzelsession nach HeartMath®- 1:1 Coaching-Sessions á 90 Minuten
- inkl. Anamnese ud Biofeedback-Messung
- nur vor Ort möglich
Resilienz-Coaching
Acht Wochen-Programm nach HeartMath®- 8 x 1:1 Coaching-Sessions á 60 Minuten
- inkl. Anamnese und Biofeedback-Messungen
- inkl. Arbeitsbuch
- Inner Balance App für zu Hause
- Leihsensor 15€/Woche plus Porto
- gesamtes Coaching ist online möglich